Vitamina D, sol y piel.
La vitamina D, llamada “ vitamina del sol”, es una hormona que tiene receptores en casi todas las células y tejidos del cuerpo humano, su principal función es la...
Efectos de los Metales Pesados en la Salud
Efectos de los Metales Pesados en la Salud Los metales pesados se encuentran naturalmente en el medio ambiente, en el agua y algunos alimentos y medicamentos. Pero ¿cómo saber si son...
Autobronceantes y Bronceado saludable
Autobronceantes y Bronceado saludable Constantemente me preguntan cómo se puede lograr un bronceado saludable o como uno hace para tener un color bronceado sin dañar la...
Uso correcto de Repelentes
Uso correcto de Repelentes La mejor manera de prevenir las enfermedades transmitidas por mosquitos es prevenir sus picaduras. Los repelentes de insectos...
Exfoliar la piel en verano
En verano muchas veces la piel se nos vuelve opaca, seca, descamativa o áspera como consecuencia de la deshidratación, la exposición al sol, playa, piscinas con cloro, polvo.. y por otro lado, se...
Protectores Solares
Existen tantos tipos de protectores solares a nuestra disposición que muchas veces me preguntan que es lo que uno debe tener en cuenta para preferir uno u otro, aquí les paso unas...
Dieta baja en FODMAP
¿Qué es la dieta baja en FODMAP? Los FODMAP son carbohidratos fermentables de cadena corta muy frecuentes sobre todo en los alimentos de origen vegetal, como el trigo, la...
Cáncer de mama y Alimentación
1- En primer término, ¿los alimentos pueden reducir las probabilidades de cáncer de mama? El cáncer de mama es una enfermedad compleja en la cual muchos factores...
Ácido Hialurónico
El ácido hialuronico es un polisacárido ( un azúcar) del tipo de los glucosaminoglicanos que forma parte de varias estructuras de nuestro organismo cumpliendo una función muy...
La piel y las Tiroides
La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como sentinela de muchas alteraciones internas ya sea de enfermedades inflamatorias, infecciosas, autoinmunes u oncológicas.. y las alteraciones...